{"id":4318,"date":"2019-09-02T13:57:37","date_gmt":"2019-09-02T12:57:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bizneo.com\/blog\/?p=4318"},"modified":"2026-02-01T20:35:25","modified_gmt":"2026-02-01T19:35:25","slug":"trabajadores-depresion-postvacacional","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bizneo.com\/blog\/trabajadores-depresion-postvacacional\/","title":{"rendered":"2 de cada 5 trabajadores sufrir\u00e1n depresi\u00f3n postvacacional"},"content":{"rendered":"\n

6 de cada 10 espa\u00f1oles sufrir\u00e1n estr\u00e9s al volver a su puesto de trabajo; y hasta el 38%, depresi\u00f3n postvacacional<\/strong>. As\u00ed lo indica el \u00faltimo informe elaborado por Bizneo HR \u2013expertos en software<\/em> de RR. HH.<\/a>\u2013 con motivo de la reincorporaci\u00f3n laboral de muchos espa\u00f1oles tras el fin de las vacaciones veraniegas.
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Depresi\u00f3n postvacacional: qu\u00e9 dice el informe de Bizneo HR<\/h2>\n\n\n\n

El an\u00e1lisis muestra que una alta proporci\u00f3n de trabajadores experimenta ansiedad, fatiga, falta de adaptaci\u00f3n y malestar en estas fechas<\/strong>. Estas sensaciones se encuentran estrechamente relacionadas con el fin de las vacaciones, pero tambi\u00e9n con el nivel de felicidad del empleado dentro de la organizaci\u00f3n. <\/p>\n\n\n\n

Y aqu\u00ed el estudio de la compa\u00f1\u00eda pone de manifiesto un dato alarmante: que 8 de cada 10 espa\u00f1oles son infelices en su trabajo.<\/p>\n\n\n\n

Seg\u00fan la entidad experta en soluciones modulares para Recursos Humanos, esta realidad obedece a diversos factores: falta de adecuaci\u00f3n de los puestos de trabajo a las necesidades del trabajador, ausencia de retos y planes de carrera, retribuci\u00f3n poco apropiada, falta de flexibilidad<\/strong> y dificultades de conciliaci\u00f3n con la vida personal. Esto \u00faltimo es importante para el 80% de los sujetos de la muestra.<\/p>\n\n\n\n

El no reconocimiento<\/strong> por parte de los superiores es otro punto esencial para 7 de cada 10 encuestados. En definitiva factores que inciden directamente en c\u00f3mo se siente el trabajador y en la productividad de la organizaci\u00f3n \u2013los trabajadores satisfechos son hasta un 15% m\u00e1s productivos\u2013.<\/p>\n\n\n\n

Pero centr\u00e9monos en la depresi\u00f3n postvacacional.<\/p>\n\n\n\nC\u00d3MO LLEVAR UN CONTROL EFECTIVO DE LAS VACACIONES<\/strong><\/span>
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Claves para identificar la depresi\u00f3n postvacacional<\/h2>\n\n\n\n

\u201cConocer y abordar a tiempo este tipo de problemas resulta fundamental para evitar complicaciones mayores, sobre todo cuando los s\u00edntomas se alargan m\u00e1s de dos semanas\u201d, comenta Jonathan Dias, director de Marketing de Bizneo HR. <\/p>\n\n\n\n

En caso contrario podr\u00edan acabar derivando en enfermedades como el s\u00edndrome de Burnout<\/em><\/a> y la depresi\u00f3n. Por no hablar de otras consecuencias f\u00edsicas y psicol\u00f3gicas a largo plazo.<\/p>\n\n\n\n

Para conocer si los empleados tienen s\u00edndrome de Burnout se pueden realizar encuestas de clima laboral para evaluar las principales variables. Para poder hacerlo masivamente, las empresas se pueden valer de herramientas para realizar encuestas de clima laboral<\/a>. <\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s del ambiente en el trabajo, se puede medir cualquier variable<\/strong>, como la calidad de una formaci\u00f3n o el funcionamiento de un equipo.<\/p>\n\n\n\n

\"Software<\/a><\/figure>\n\n\n\n

Disponer de una herramienta para la gesti\u00f3n de ausencias<\/a> puede ser tambi\u00e9n de utilidad. Con ella tendremos la opci\u00f3n de detectar qu\u00e9 trabajadores est\u00e1n faltando m\u00e1s al trabajo y verificar si tienen alg\u00fan problema. <\/p>\n\n\n\nC\u00d3MO CALCULAR LAS VACACIONES DE TUS EMPLEADOS<\/strong><\/span>
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C\u00f3mo se manifiesta la depresi\u00f3n postvacacional<\/h2>\n\n\n\n

Sea como fuere, algunos de los s\u00edntomas clave para detectar la depresi\u00f3n postvacacional pueden ser:<\/p>\n\n\n\n

Dificultad para retomar las rutinas.<\/p>\n\n\n\n